体水分量と筋肉の柔軟性
みなさん自分の身体は柔らかいでしょうか？ それとも硬いでしょうか？ 自分の前屈や股割り、開脚などを思い浮かべてみると この質問にはすぐ答えられると思います。 では自分の筋肉は硬いでしょうか？ 柔らかいでしょうか？ こちら...
食事とトレーニング食事とトレーニング
チーム運営野球の声かけ・会話について
学生野球・社会人野球・草野球 様々な野球のレベルを経験されてきた方は数多くいらっしゃると思いますが、野球の中で声かけで重要なことと言えば何でしょうか？ ・味方を鼓舞し気持ちを奮い立たせる ・点差・状況を確認し次のプレ...
チーム運営チーム運営について
自らチームを立ち上げて野球をしたい！ こう考えている方は多いんじゃないかと思います。 けど ・何から始めたらいいかわからない ・お金はいくらくらいかかるの？ ・チーム登録はどうすればいいの？ このような疑問点が頭をよ...
チーム運営私の野球歴と現在
今回は私の野球歴を書いていこうと思います。 野球歴と言っても、どこにでもあるような変わり映えのない普通の野球歴ですので 高校を卒業後し、地元に残ってからの野球歴を中心に書いていきます。 小4〜中3までは軟式野球でし...
投球理論イップスについて
今回はイップスについてお話します。 なかなか書いていくのも辛い内容です。笑 ちなみに私は23歳のときから現在まで悩まされています。 23～25歳まではホントに野球が辛かったです。 投げ方が分からない 周囲に打...
打撃理論MLB選手の前傾姿勢と脱力
今日は私の打撃フォームについてお話します。 皆さんはバッティングをする際、自分の悪い癖を理解していますか？ 私の場合、色んな悪い癖が思い浮かびますが 全ての元を辿れば力みが原因になっていると思います。 この力みは色んな状...
打撃理論インコースは肘を抜く
突然ですが皆さんはストライクゾーンの中で得意なコースあるでしょうか？ 私はど真ん中です。笑 人それぞれ得意なコースがあるかと思いますが インコースのボールをファールゾーンへ切れずに レフトポール際へ放り込む このようなイ...
趣味と仕事の考え方はじめまして
まっけいと申します！ これから皆さんにブログを通じて自分の大好きな野球について色んな方向から発信していこうと考えています。 それでは軽く自己紹介をしていきたいと思います。 自己紹介 名前：まっけい 年齢：28歳（既...