球速を上げるには~指先の加速編~
野球の投球動作のプレーにおいて一番スピードが必要な部分はどこか理解していますか?
野球の投球動作のプレーにおいて一番スピードが必要な部分はどこか理解していますか?
ビヨンドマックス スポーツ用品メーカーMIZUNOさんが誇る軟式複合バットの王者とも言えるバットです。
前回の記事に続いての内容です。 前回の3種目に続いて後半3種目をご紹介していきます。
今回は私がお世話になっている身体をケアするためのジムのマシントレーニングをご紹介します。
今回は松坂大輔投手が投げて話題となった変化球スプリットチェンジについてお話していきます。
「スラッター」 MLBの選手が使うことで有名で今では現代の魔球とまで呼ばれています。
今回は私の普段の食事について書いていこうかと思います。意識していることは徹底的にタンパク質中心の生活です。
私の高校での食事の指導は「とにかくお米を食べろ」このような指導方法でした。
みなさん自分の身体は柔らかいでしょうか?それとも硬いでしょうか?
難しく感じるかもしれませんが私たちが地面に接している限り地面反力というのは日常生活において常に使っているのものなんです。