TENTIAL~魔法のインソール~
歩く。走る。 人間の基本的な動作です。 仕事やスポーツでパフォーマンスを高める為に皆さん靴は性能のいい商品を選びますよね。 しかし、その中の中敷き(インソール)も拘っている人はどのくらいいるでしょうか? 疲労軽減 腰痛、...
歩く。走る。 人間の基本的な動作です。 仕事やスポーツでパフォーマンスを高める為に皆さん靴は性能のいい商品を選びますよね。 しかし、その中の中敷き(インソール)も拘っている人はどのくらいいるでしょうか? 疲労軽減 腰痛、...
皆さん自分の打撃フォームを撮影する際、どこから撮っていますか? 横 後ろ 正面 1番と2番の角度で撮ったことがある方は多いと思いますが 3番の真正面からの角度で撮るというのは、打者の場合、撮影カメラに打球が当たる...
私事ですが先日、通っているジムの方からトレーナーとしてのお誘いを受けました。 YouTubeやブログを見てくださり、私の活動や考え方に共感して頂いたようで。 嬉しさと同時に私自身が趣味を通じて人に価値を与えら...
先日8/9でブログを開設してから半年が経ちました。 ここまで続けてこれたのも毎日見にきてくれる皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 さて、今回は2月〜8月までの私のブログに関する行動を振り返っ...
突然ですが皆さんサウナはお好きですか? 今日本は空前のサウナブームが来ているみたいです。 以前の私は温泉に行って時間がある時に入ろうと考えるくらいでした。 水風呂なんて「温まったのになぜまた冷やすの?」と思い、入...
例年より開幕が遅れたプロ野球も1ヶ月が過ぎました。 その中で一際注目を集めているのがオリックスバファローズの山本由伸投手です。 Wikipediaより 最速158km/hのストレートを軸にスライダー・スプリット・カーブ・...
本日2020年7月20日の週刊少年ジャンプ33・34合併号にてバレーボール漫画「ハイキュー!!」が最終回を迎え、8年半の連載に幕を下ろしました。 ジャンプに読切漫画として登場した頃からずっと追いかけて読んでいた私にとって...
皆さんの周りで平地でのキャッチボールやピッチングがめちゃくちゃ良い!! しかしマウンドに上がると球速が極端に落ちたりコントロールを乱してしまう、、 そんな選手はいませんか? 今回は投手において、マウンドの傾斜...
私は試合で基本的にコンプレッションアンダーシャツを着ていました。 コンプレッションアンダーシャツとは、アンダーアーマーなどから出している身体に吸い付くようなピッチリとしたアンダーシャツです。 ですが最近ゆったりめに着れる...
私は中学二年生の夏休み、野球の練習中に熱中症で倒れ、救急車で運ばれたことがあります。 冷や汗が止まらず、痙攣もしっぱなしで非常に辛かったです。 野球は外でやる競技の中で1番厚着です。 熱中症にならないためには、何を工夫す...